Завантажити повний звіт дослідження «Психічне здоров’я та ставлення українців до психологічної допомоги під час війни» можна за допомогою форми нижче.

У питаннях ментального здоров’я опитані українці найбільше довіряють психологу і психотерапевту (24%), сімейному лікарю (16%), психіатру (15%). Про це свідчать результати третьої хвилі дослідження, проведеного соціологічною компанією Gradus Research у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Попередня хвиля дослідження, що проводилася у 2023 році, показала зростання серед українців довіри до фахового погляду на проблеми власного ментального здоров’я. 

Довіра до сімейного лікаря у цьому контексті зросла з 12% до 16%. З усіх опитаних вікових категорій родинному фахівцю найбільше довіряють люди старшого віку.

Суб’єктивна оцінка власного ментального здоров’я

Опитані українці оцінюють свій стан як середній – цей показник стабільний і тримається на рівні 50-51% упродовж останніх півтора року.

Водночас зростає частка респондентів, які визначають стан власного ментального здоров’я як незадовільний (з 9% у 2022 році до 13% у 2024 році).

Найбільш негативно оцінюють свій стан молоді люди віком від 25 до 34 років (14%) та люди віком 35-44 (14%).

Більше втоми, менше надії: які емоції переважають у настрої українців

Емоції, що найбільше переважають останнім часом у настрої респондентів: втома (46%), напруженість (44%) і надія (31%).

Порівняно з попередніми двома хвилями опитування, збільшилась кількість тих, хто переживає напруженість, страх, гнів, роздратування, безсилля, розчарування та відчай.

Зменшилась частка тих, хто відчуває надію (з 40% у 2022 році до 31% у 2024 році).

Повномасштабна війна залишається найбільшим джерелом стресу

77% опитаних українців переживали останнім часом стрес або сильну знервованість. Цей показник залишається незмінним з осені 2023 року.

Серед основних причин стресу та сильної знервованості респонденти називають:

• повномасштабну війну з Росією (72%);
• фінансові труднощі (41%);
• соціально-політичну ситуацію в країні (38%);
• стан власного здоров’я (30%);

Ці показники залишаються незмінними «лідерами» протягом всього часу досліджень – з 2022 по 2024 рр.

Які способи справлятися зі стресом найбільш популярні

Сидіння в Інтернеті (39%), перегляд ТБ / фільмів / серіалів (34%), спілкування з друзями, сім’єю (32%) – топ-3 способи подолання стресу та знервованості, за словами респондентів.

Зростає частка людей, які віддають перевагу читанню книжок (з 14% у 2022 році до 18% у 2024 році).

Чи практикують українці звернення за психологічною допомогою

40% опитаних українців поділилися, що за останні півроку відчували необхідність у психологічній допомозі. Серед жінок цей показник значно вищий, ніж серед чоловіків (47% порівняно з 32%).

Тільки 8% респондентів звертались до спеціаліста (цей показник зріс на 2 відсоткових пункти за останні півроку). Кількість звернень серед жінок майже вдвічі перевищує кількість звернень серед чоловіків (10% порівняно з 6%).

Що заважає шукати підтримку у кабінеті фахівця

У топі бар’єрів звернення за психологічною допомогою залишаються такі:

• 29% опитаних не вважають свої проблеми достатніми для звернення;
• 25% висловлюють впевненість, що зможуть впоратися самостійно;
• 23% переконані, що це дорого;
• 22% впевнені, що є ті, кому зараз це потрібніше;
• 20% не вірять, що це допоможе.

Третя хвиля дослідження проводилася у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олени Зеленської, за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт. 

Третя хвиля дослідження мала на меті оцінити динаміку стану ментального здоровʼя українців та ставлення до психологічної допомоги у порівнянні з показниками 2023 та 2022 року.

Дослідження проведене дослідницькою компанією Gradus Research методом самозаповнення анкети в мобільному додатку Gradus. Вибірка відображає структуру населення міст з кількістю мешканців більше 50 тисяч у віці 18-60 років за статтю, віком, розміром населеного пункту та регіоном, за виключенням тимчасово окупованих територій та територій ведення активних бойових дій. Період проведення опитування: 1 хвиля – 22-26 вересня 2022, 2 хвиля – 18-20 жовтня 2023, 3 хвиля – 10-15 січня 2024. Розмір вибірки: 1 хвиля – 2 001 респондент, 2 хвиля – 2 000 респондентів, 3 хвиля – 2 423 респондентів.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я.


Завантажити повний звіт дослідження «Психічне здоров’я та ставлення українців до психологічної допомоги під час війни» можна за допомогою форми нижче.